Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
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58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 16.36g | Prot: 83.65g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Naturale, Mele. Lunch: Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. Dinner: Senape, Cetriolo (con Buccia), Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote, Esselunga Yogurt Greco 0 Grassi. Snacks/Other: Certossa Fette Biscottate Integrali, Liquirizia Menozzi De Rosa. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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chichi71's Weight History
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