Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 51.68g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Банан, Нектарин, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Астория Соус Сливочно-Чесночный, Верес Овощное Рагу. Lunch: Арбуз, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|