Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 16.91g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Хлеб с Изюмом, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|