Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 129.35g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|