Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 88.70g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Новое Время Бифирон, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арсеньевский Квас, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Черный Рис, ВкусВилл Кета Стейк, Фуджи Яблоко. Dinner: Курица Вареная, Мистраль Черный Рис, Лук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ива_неплакучая's Weight History
|