Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
83.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 92.05g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Новое Время Бифирон, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Lunch: Помидоры Черри, Курица Вареная, Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Мистраль Черный Рис. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ива_неплакучая's Weight History
|