Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
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63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1214 kcal
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Fat: 96.99g | Prot: 54.33g | Carbs: 37.21g.
Breakfast: Queijo Meia Cura. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Alface, Rúcula, Sadia Bacon em Cubos, Vagem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Couve-Flor, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Coco, Frimesa Nata, Morangos, Clight Suco. more...
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Losing 22.4 kg a Week
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Nanamagra27's Weight History
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