Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 40.80g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Блины на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Other: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|