Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 77.96g | Carbs: 272.90g.
Breakfast: Волошкове Поле Кефир Нежирный, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Ежевика, Малина, Черная Смородина, Millennium Extra Brut 80%. Lunch: Хуторок Гречка, Хонайдью Дыни, Персики. Dinner: Котлеты из Минтая, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Яблоко Голден, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|