Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
85.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 63.39g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Пшенные Хлопья, ARO Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Кабачков Запеканка Kataoris(Кабачок Яйцо Соль Перец 1 Ст.л. Рисовой Муки, Филе Куриное, Сыр. Dinner: Магнит Банан, Малина, Клубника. Snacks/Other: Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная с Черникой, 365 Дней Арахис Необжаренный, Нектарины. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катаорис's Weight History
|