Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 105.10g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Real Caps Льняное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Лэнд Хлеб Спортивный, Банан, Изюм, Молочный Суп, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Макароны с Яйцом, Борщ с Курицей. Dinner: Real Caps Льняное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Арахис, Сливы, Нектарины, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_neva's Weight History
|