Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 182.02g | Carbs: 320.78g.
Breakfast: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Банан, Красное Яблоко, SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, изюм, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Hard Gainer Extreme, Масло Льняное, Impact Whey Protein, штрудель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AniMatr1x's Weight History
|