|
Na de vakantie. Helaas toch aangekomen. de eerste week veel stresmomenten gehad en niet goed opgelet met eetbuien die ik daardoor krijg.
Nu weer schouders eronder en ertegenaan
|
86 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 55.68g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Herbalife Shake. Lunch: Theha Kokosbrood, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Tosti Ham en Kaas. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klompje!'s Weight History
|