|
Бег пошел на пользу!но это всё водичка по ходу
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 107.41g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Рахат Рахат Лукум, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Lunch: Синявинское Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasne.conechko's Weight History
|