Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 125.43g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Рафаэлло Конфета, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриная Грудка Отварная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Нектарины, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барбариска04's Weight History
|