Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 84.51g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Абсолют Хлеб Московский Ржаной. Lunch: Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем. Dinner: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе с Молоком, Краски лета Итальянская Смесь. Snacks/Other: Курага, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|