Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2102 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 73.25g | Carbs: 311.45g.
Breakfast: Чай, Гост 32261-2013 Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Компот Ягодный, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Домик в деревне Сметана 15%, Сухари, Чай, Рассольник. Dinner: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Чай, Творог 9%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудесный Край Арахис Очищенный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|