Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 159.55g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Семена Льна, Черника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сливы, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|