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Es geht schleppend vorran aber so lang es runter geht, ist es in ordnung
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74.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 52.79g | Prot: 91.56g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Passionsfrucht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Quark-Joghurt-Traum, Aldi Bio Chia Topping Sesam Himbeere. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Cashewkerne, Gelbe Paprika, Kaufland Speisequark Magerstufe, Rote Paprika. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Moin Tanja! 🙋 Hast Recht, die Richtung stimmt!
15 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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15 Aug 17 by member: tanjagrasi
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 👍
16 Aug 17 by member: Rigobert Widmann
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Genau: Alles gut, wenn die Richtung stimmt!
17 Aug 17 by member: schoko ade
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tanjagrasi's Weight History
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