Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 43.84g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Русский Хлеб Булочки Кукурузные. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|