|
Вчера был алкоголь 🍺 😖😣😖😣😫
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 42.33g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Шашлык из Баранины, Солянка Уссурийская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичница. Lunch: Груши, Рыба Вареная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Уха " Настя". Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Суфле с Молочным Печеньем. Snacks/Other: Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|