Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 19.16g | Prot: 116.67g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Шампиньоны, Активия Йогурт Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Superbatman_zo's Weight History
|