Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
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59.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 68.13g | Prot: 68.32g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Rolffes Original Ahle Wurst, Walnüsse, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Milch, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Cocktailtomaten, Pfirsiche, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Parma Parmaschinken, Grüne Oliven. Lunch: Rapsöl, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Oliven, Rinderhüftsteak, Zucchini, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Ener Bio Buchweizenmehl. Snacks/Other: Bitterschokolade, Bitterschokolade. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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