Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 86.86g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Презенто, Окей Багет, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Dinner: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Зеленый Чай. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|