Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
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54.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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946 kcal
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Fat: 24.75g | Prot: 32.52g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Lunch: Moro Filetti di Tonno, Anguria, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Scotti Riso Carnaroli. Dinner: Pomodori, Anguria, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Other: Algida Fior di Fragola, Pesca. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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