Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 149.09g | Carbs: 413.18g.
Breakfast: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Pomodori, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Integrale, Petto di Pollo. Dinner: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pomodori, Rigoni di Asiago Nocciolata, Riso, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Other: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|