Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 51.18g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Arla Моцарелла Мини, Сметана, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кукуруза Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Минтай Запечённый с Луком и Морковкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|