Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 130.40g | Carbs: 340.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Куриное Филе, Запеченое с Кабачком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком 1.5%, Лакомо Йогурт 2%, Запеканка с Пачки Творога. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком 2.5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Президент Творог 0,2%, Кофе с Молоком 2.5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Запеченое с Кабачком, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Роллы Филадельфия, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Виталад Батончик Мюсли Черничный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком 2.5%, Печенье "Кокосанка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|