Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 163.19g | Carbs: 380.04g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русь Бейкери Хлеб Луковый, Магнолия Яблоко Красное. Lunch: Мистраль Рис Басмати Gold, Мираторг Куриные Грудки. Dinner: Верес Фасоль с Овощами, Мистраль Рис Басмати Gold, Окей Бедро Куриное Гриль, Холидей Болгарский Перец, Мираторг Куриные Грудки, Цезарь Пельмени Император. Snacks/Other: Gaspari Nutrition BCAA 6000, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter Hirt's Weight History
|