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Ho trovato una farmacia vicino all'hotel e non ho resistito! Purtroppo segna un chilo in più ma (a parte il tiramisù di stasera)
1) non è la mia bilancia
2) sto bevendo poco è solo durante i pasti ( sono poraccia scrocco quella del pacchetto all inclusive)
3) ho corso per 5 minuti di sicuro mi è aumentata massa muscolare 🤣🤣🤣🤣
Ciaooooooo 🤙🤙🤙
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83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 66.00g | Prot: 35.41g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Kellogg's Rice Krispies, Melone, Yomo Yogurt Fragola. Lunch: Anguria, Soavegel Mozzarella in Carrozza. Dinner: Würstel, Kania Reginelle alla Carbonara, Anguria, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Other: Tiramisù. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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