Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 193.92g | Carbs: 33.59g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Bonduelle Шампиньоны Целые, Яйцо. Lunch: Alpro Soya Soya Unsweetened, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачок, Куриные Грудки. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Морской Сезон Горбуша Филе-Ломтики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evastar1378's Weight History
|