Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
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58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2585 kcal
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Fat: 215.57g | Prot: 122.46g | Carbs: 40.84g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco, Carne de Sol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Zaffari Nozes, Viver Bem Semente de Girassol, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló, Alface, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Ovo Cozido, Peito de Frango. Dinner: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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