Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
63 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 41.33g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Макдоналдс Сахар, Velada Аджика Домашняя, Кофе. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурцы Кислого Рассола, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Русское Море Кальмар Рубленый Сливочный, Пиканта Аджика Домашняя, ООО"Напитки Абхазии и К°" Вино Игристое Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агуша Пюре Груша, Творог 5%. Snacks/Other: Тирлим Драже Морские Камешки, Ип Габлия Мороженое Сливочное, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|