Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 142.66g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Сливы, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сырный Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Нектарины, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|