Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
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53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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824 kcal
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Fat: 10.93g | Prot: 79.60g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: 고구마, 삶은 계란흰자, 황성주 국산콩 담백한 두유 검은콩과 17곡(맷돌방식), 복숭아. Lunch: 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 익힌 일반양파, 파프리카, 배추. Dinner: 방울 토마토, 배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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