Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 103.55g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Сибирский Кедр Пастила Ягодная, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слайсы, Кофе, Горбуша Соленая. Lunch: Уха, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Куриные Сосиски, Овощное Рагу. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат с Крабовыми Палочками, Кефир 2,5%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Mitsyk's Weight History
|