Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 94.47g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Bon Ami Мороженое Black Jack, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан. Lunch: Сахар, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|