Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
101.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 39.49g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Queijo Branco. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Água de Coco, Banana Prata. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcele Oliveira's Weight History
|