Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
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101.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1007 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 39.49g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Queijo Branco. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Água de Coco, Banana Prata. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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Marcele Oliveira's Weight History
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