Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
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68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 54.09g | Prot: 82.66g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Continente Fiambre da Pá, Bimbo Thins Sandwich 8 Cereais, Bellarom Café Y Chicória Instantâneo. Lunch: Freshona Sweetcorn - Milho Doce, Cenouras, Cebolas, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Pêssego, Ovo Cozido, Cebolas, Cenouras, Pepino (Descascado), Nixe Atum Posta Ao Natural. Snacks/Other: Milbona Iogurte Línea Frutas Pedaços, Sondey Biscoitos de Cacau - Envitas, Bellarom Café Y Chicória Instantâneo, Fin Carré Chocolate Preto, Gelatelli Noblissima - Caramelo, Doces do Paraíso Croissant Simples, Café Expresso, Bola de Berlim, Pêssego. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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guimaraes.sara's Weight History
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