Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 62.40g | Carbs: 47.67g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Минтай Тушеный в Сметане. Lunch: Помидор Запеченный, Жаренные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|