Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 99.28g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Яйцо, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Вода, NovaSweet Подсластитель, Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морской Коктейль. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet ED Ягодный Микс. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), NovaSweet Подсластитель, Чай, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-93's Weight History
|