Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 66.84g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Мираторг Голяшка Говяжья, Сладкий Красный Перец, Лук, Monini Оливковое Масло. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|