Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
84 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 143.22g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Творожно-Банановый Кекс, Сливы, Мистраль Гречневые Хлопья, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Салат Цезарь. Dinner: Vитамин Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|