Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 98.56g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Сливы, Творожно-Банановый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Мистраль Гречневые Хлопья, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Дыня, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|