Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
42.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 95.55g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Ogórek Kwaszony. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Nektarynki, Banan. Dinner: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry Fusilli, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Gniazda Wstążki. Snacks/Other: Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Szynka z Indyka, Szynka z Indyka, Ogórek Kwaszony, Mięso z Piersi Indyka. more...
|
|
1309 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 5 minutes, Ewa Chodakowska- Rewolucja - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|