Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 62.50g | Carbs: 231.80g.
Breakfast: Кремлина Курага в Шоколаде, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Имунеле Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рыбные Палочки, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Dinner: Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом, Перекресток Улитка Греческая с Творогом, Тыквенные Семечки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Standing - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
А где мои заслуженные 100 грамм??
06 Aug 17 by member: knor2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|