Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 79.08g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: Банан, Куриная Грудка в Кефире, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Слайсы. Lunch: Кукурузная Каша, Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Останкино Говядина Духовая, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Красное Яблоко, Сметана, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Mitsyk's Weight History
|