Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
86.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 91.96g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Телятина в Духовке со Специями, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Зеленые Листья Варенец Хороль, Омлет с Молоком, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|