Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
42.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 81.87g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Pomidory, Ogórek Kwaszony. Lunch: Nektarynki, Winogrona. Dinner: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Domowe Młode Ziemniaki. Snacks/Other: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Milka Czekolada z Oreo, Oreo Lód na Patyku. more...
|
|
1314 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 5 minutes, Ewa Chodakowska- Bikini - 53 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|