JW1206's Journal, 03 Aug 17

Dlaczego w górę? Za dużo węgli? - do kontroli
51.9 kg Lost so far: 26.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2017:
1970 kcal Fat: 127.91g | Prot: 84.33g | Carbs: 126.39g.   Breakfast: Łaciate Masło Extra, Kalafior, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Hortex Mieszanka Owocowa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Feta, Bluedino Camembert. Dinner: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Sernik, Surowe Warzywa, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Kalafior, Łaciate Masło Extra, Zupa Ogórkowa. more...
1482 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.9 kg a Week

4 Supporters    Support   

1 to 20 of 58
Comments 
takie skoki to nic nadzwyczajnego nawet jak jesz codziennie to samo 
03 Aug 17 by member: vibo69
dokładnie. 
03 Aug 17 by member: CLLPL
ja wczoraj zjadlem przez caly dzien 900kcal w czym bylo 3,5g wegli (i to brutto) i dzis waze kg wiecej. takze wiesz.. :D 
03 Aug 17 by member: vibo69
Hahaha Vibo, a może to opuchlizna głodowa? 
03 Aug 17 by member: extrashot1
co to jest opuchlizna glodowa? :D 
03 Aug 17 by member: vibo69
Powtarzam za poradnikiem Zdrowie, 😂😂 ze opuchlizna głodowa jest spowodowana niedożywieniem lub całkowitym brakiem pokarmu. Jest procesem rozkładania białek w organiźmie przy braku tłuszczów i węgli. Czyli w twoim przypadku to zła diagnoza. Ale poradnik Zdrowie nigdy nie kłamie 😅 
03 Aug 17 by member: extrashot1
😅😅😅😅😅😅 mozg mi sie rozklada od tych rewelacji 😅😅😅 
03 Aug 17 by member: vibo69
Poradnik Zdrowia. Należy unikać takich portali. 
03 Aug 17 by member: Srelus
No chyba nie bierzesz tego na poważnie ??? Przecież jaja sobie robie 🙂 
03 Aug 17 by member: extrashot1
Biere schabowego jednym haustem. 
03 Aug 17 by member: Srelus
Tyle, że łącznie przez kilka dni ponad 2 kg w górę. Może być od zbyt małej ilości płynów? Chociaż te min 2 l dziennie piłam. 
03 Aug 17 by member: JW1206
daleki jestem od takich teorii z woda itp 
03 Aug 17 by member: vibo69
Mi też waga sie wacha co kilka dni. To już normalka. Przyzwyczaiłam się. Patrzę na ciało i obserwuję siebie-nie wagę. :P hahaha, Opuchlizna Głodowa... Nie moge XD 
03 Aug 17 by member: soldierofchrist
ja moge wypowiedziec sie na podstawie wlasnej obserwacji mojego ciala i wagi ktore prowadze od kilku mieisiecy i .... dwa razy na miesiac zauwazam nagly wzrost wagi ok 1kg do 2kg mimo iz jem w sumie na jednym poziomie...no i wniosek taki ze gdy mam ok 15 dzien cyklu to wlasnie przed owulacja oraz w jej trakcie magazynuje mi sie ta woda...pozniej spadek.... i kilka dnu przed @ tez zatrzymuje mi sie woda ktora spada po 3 dniu @... a ze mam cykl miesiaczkowy nieregularny to wedle takich skokow moge mniej wiecej ocenic co sie dzieje z moim organizmem i dlaczego w pewnych dniach mam ochote wybic polowe ludzkosci a dlaczego w innych moja tolerancja na glupote jest na wysokim poziomie wrecz obojetna haha ale to moje obserwacje .... wiem jedno...7000kcal to 1kg...w ciagu jednego dnia jest to nierealne aby przytyc.... nio tak wiec glowa do gory i poobserwuj siebie przez 3miesiace i wszystko bedzie jasne ....  
03 Aug 17 by member: Sokolica83
gdy prowadzilem kolezanke to miala dokladnie tak samo. takie dwa piki i potem spokoj znow. powtarzalo sie dokladnie co 4 tyg 
03 Aug 17 by member: vibo69
kobiece hormony i ta rozrodczosc heheh ....  
03 Aug 17 by member: Sokolica83
Sokolica ja wiem, wiem tyle ze skokow nie było (oprócz tych zaraz przed miesiaczka) dopóki miałam inne makro, waga była ciagle na jednym poziomie. Kiedy wprowadziłam więcej tłuszczu a zrezygnowałam z dużej ilości węgli waga idzie w gore, dlatego to mnie zaskoczylo po prostu. Z jakiegoś powodu może woda się zatrzymala.  
03 Aug 17 by member: JW1206
Vibo ja slyszalam już o sobie ze mam tendencje do zatrzymywania wody...hm? i rzeczywiście np. przez ciaze przytyłam 15 kg. W 24h po porodzie zeszło mi 8kg, po 2 tygodniach dobiło do -11 kg...i dopiero stanęlo. Przecież to musiała być woda. 
03 Aug 17 by member: JW1206
JW1206 ja w jednej ciąży i drugiej zreszta tez przytyłam po 30kg.... zaraz po porodach bylo po 12kg mniej ale dzieci ... ( obie corki) wazyly po 4500 i wody plodowe i łożysko swoje wazylo... po drugiej ciazy wazylam 100kg.... ale dopiero od dwoch lat zaczelam bawic sie w obserwowanie siebie i tegoco mi sluzy a co nie.... i stad wnioski o wodzie .... Twoj organizm moze reagowa na wieksze ww poprzez wlasnie stopowanie wody w sobie....dlatego ten FS jest spoko bo mozna sobie porownywac wage i skoki jej z poprzednim miesiacem... slyszalam ze sa wagi ktore pokazuja ile mamy wody w organizmie itp.... ciekawe czy to prawda ....  
03 Aug 17 by member: Sokolica83
oj zle przeczytalam u Ciebie JW1206.... jesz teraz wiecej T a mniej ww.... moze to reakcja organizmu na zmiane makro.... za jakis czas powinno sie ustabilizowac...ale to wyjasnic moze dokladniej vibo69 bo on sie na tym bardziej zna.... dla mnie ta dieta ketanowa czy jak jej tam to czarna magia hehe chociaz jej nie neguje... dla kazdego cos innego hehe  
03 Aug 17 by member: Sokolica83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JW1206's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.